时间：2025-07-07 04:00:59 来源：千里同风网 作者：娱乐 阅读：448次

不知道你有没有发现，暖养夏天时还觉得自己身强体壮，女性可一入秋之后，秋季就感觉身体慢慢变虚弱了，养生尤其是注重nba总决赛98年多见于女性朋友——手脚开始冰冷、感觉气虚无力、暖养直播足球直播网而且经常犯困！女性正印证了一句古语：一夏无病，秋季入秋三分虚。养生

夏季自然界阳气旺盛，注重人体与自然界相交融，暖养也随之阳气充足，女性而《黄帝内经》有云：“阳密乃固”，秋季看nba球赛免费网站意思与“正气内存，养生邪不可干”类似，注重都是说阳气充足了人难以生病，所以我们夏天往往很少生病，而秋天是一个特殊的季节——由极热的夏季转换到极寒的冬季，阳气整体呈现一个下降的趋势，阴气（寒气）呈现一个波动性的上升趋势，用四个字来形容，那就是“阳消阴长”，表现在人体身上最常见就是手脚冰凉。而女性体质属阴，相对于男性来说更容易出现阳气虚弱的情况！

故而女性秋季养生要注重“暖养”！而“暖养”的方式好多种，其中毫无争议的首选应当是艾灸，温补阳气，艾灸第一！艾灸温补阳气的作用体现在两方面，一个是柔中带钢渗透力超强的艾热，再一个就是艾烟中的艾叶精油物质，凝聚了艾草药效的精华，可附着在皮肤上，渗透进经络，化除寒湿於，疏通经络。

(责任编辑：休闲)

上一篇：泉州：小小“好厝边”送元宵好礼
下一篇：时尚服装文字介绍（最经典的服装时尚短句子）

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•